พุทธวิธีปฏิบัติธรรม

ดับความยินดีในขันธ์ ๕
ดับทุกข์
นันทิขยสูตรที่ ๒
พระไตรปิฎก ฉบับหลวง
เล่มที่ ๑๗ ข้อที่ ๑๐๔

ข้อแนะนำในการปฏิบัติ
ก่อนจะฟัง
พึงเข้าสมาธิสักครู่หนึ่ง
เมื่อได้สมาธิดีแล้ว ฟังพุทโธวาท
และน้อมธรรมมาสู่ใจ น้อมใจปฏิบัติ
ตามพุทโธวาทตรง ๆ ให้เข้าใจแจ้ง
และได้สภาวะจิตดีจริง
เมื่อได้สภาวะดีใด ให้รักษาสภาวะนั้นออกมาสู่ชีวิตจริง

ความยาววีดีโอ 6:37 นาที
เวลาปฏิบัติ 15 นาที

--------

ณ พระนครสาวัตถี พระผู้มีพระภาคได้ตรัสว่า

ดูกรภิกษุทั้งหลาย เธอทั้งหลาย จงทำไว้ในใจซึ่งรูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ โดยอุบายอันแยบคาย

และจงพิจารณาเห็นความไม่เที่ยงแห่งรูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ตามความเป็นจริง

เมื่อภิกษุทำไว้ในใจซึ่งรูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ โดยอุบายอันแยบคาย และพิจารณาเห็นความไม่เที่ยงแห่งรูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ตามความเป็นจริง ย่อมเบื่อหน่ายในรูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ

เพราะสิ้นความยินดี จึงสิ้นความกำหนัด เพราะสิ้นความกำหนัด จึงสิ้นความยินดี เพราะสิ้นความยินดีและความกำหนัด จิตหลุดพ้นแล้ว เรียกว่า หลุดพ้นดีแล้ว