แสงธรรมแห่งพระไตรปิฎก

ภิกษุมากรูปเข้าไปหาท่านพระอนุรุทธะแล้วถามว่า พระอนุรุทธะอยู่ด้วยวิหารธรรมข้อใด ทุกขเวทนาในสรีรกายที่บังเกิดขึ้นจึงไม่ครอบงำจิต

พระอนุรุทธะตอบว่า เพราะท่านมีจิตตั้งมั่นอยู่ในสติปัฏฐาน ๔ คือ พิจารณาเห็นกายในกาย พิจารณาเห็นเวทนาในเวทนา พิจารณาเห็นจิตในจิต พิจารณาเห็นธรรมในธรรมอยู่ มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ กำจัดอภิชฌาและโทมนัสในโลกเสียได้ ทุกขเวทนาในสรีรกายที่บังเกิดขึ้น จึงไม่ครอบงำจิต
 

อ่าน คิลานสูตร